Kädet puhtaina
Pää kylmänä, sydän lämpimänä ja kädet puhtaina on erityisen hyvä ohje nyt koronakaudella. ”Ihmisen keskeisimpiä psykologisia perustarpeita ovat sosiaalinen vuorovaikutus ja tunne oman elämän hallinnasta. Määräys kotona pysymisestä iskee niihin molempiin. Erityisessä riskiryhmässä ovat yksineläjät”, professori Katariina Salmela-Aro sanoo. Nyt on hyvä aika opetella WhatsApp- ja Skype-puhelut, mutta myös soittaa aivan tavallisia puheluita. Maailman puhumattomimmalla kansalla on eniten puhelimia, käytetään niitä.