Vuoden pimein aikaa lähestyy ja suklaalevy kutsuu –"Hyvä aamiainen ja lounas hillitsevät usein illemmalla iskevää hiilarinhimoa", sanoo THL:n erikoistutkija Susanna Raulio

Kun päivä lyhenee, kannattaa syödä värikkäästi, neuvoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen erikoistutkija Susanna Raulio. Kuvitus: Suvi Lantta, kuvat: 123RF

Kun valo vähenee ja päivä lyhenee, tekee mieli käpertyä peiton alle suklaalevyn tai sipsipussin kanssa.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.

Tilaa 3 kk 4 €/kk Tilaa 24 h 3 €

Digitilauksen sisältö

  • Uusimaa.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti ja digiliitteet
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi

Mainos: Uusimaa

Monipuoliset digisisällöt koko kotiin