Porvoossa yritystään pyörittävä Tiina Salldén teki ison elämäntapamuutoksen – vaikka aluksi epäilytti, nyt hän voi paremmin kuin aikoihin 26.10.2025 17:19
Porvoolaisissa lounasravintoloissa pöydät notkuvat entiseen malliin – uusien ruokasuositusten koetaan luisuneen sivuraiteille 17.12.2024 7:00
Yksi ja sama raaka-aine taipuu juustoksi, makkaraksi tai jäätelöksi – Pornaisissa vanhalla sukutilalla syntyy uuden ajan ruokaa 22.6.2024 6:00
Kilpasyöjä Jesse Pynnönen, 31, syö kerralla jopa kuuden kilon kinkun: "Kisan jälkeen tulee ruokakooma" 7.4.2024 6:00
Kuluttaja tekee rasvahyllyn edessä monta valintaa – valmistajat etsineet uusia raaka-aineita, kun kuluttajat karsastavat palmuöljyä vanhentuneiden mielikuvien vuoksi 29.3.2024 19:47
Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta 24.3.2024 4:41
Väsyttääkö lounaan jälkeen tai kiusaako voimakas makeanhimo? Syynä voi olla hiilariherkkyys 11.2.2024 22:12
Onko nukahtaminen vaikeaa? Asiantuntija suosittelee ruoka-aineita, jotka rauhoittavat 23.12.2023 19:30
Tuleeko Suomessakin pulaa sydänterveellisestä oliiviöljystä? Kreikassa on tuotanto-ongelmia ja hinta on jyrkässä nousussa 2.12.2023 13:00
Brittiprofessorin ravintopuheet hätkäyttivät – suomalaisprofessori muistuttaa suolan syönnin riskeistä aivoille 20.10.2023 11:17
Frankfurter Allgemeine Zeitung -artikkeli | Asiantuntija tyrmää nykynäkemyksiä rasvasta, suolasta, kalaöljystä ja vitamiineista – "Ajatus on täyttä hölynpölyä" 19.10.2023 15:41
Helka Tukiainen kärsi vuosia pahoista vatsakivuista, kunnes syy vihdoin selvisi: ”Miten ihanaa, vain keliakia!” 9.9.2023 5:00
Riitta Karhu hätkähti veriarvojaan ja pani ruokavalionsa uusiksi – "Paino putosi ensimmäisen kuukauden aikana viisi kiloa" 8.9.2023 7:36
Onko nesteytystabletti huuhaata vai täsmäapu helteeseen? Huomioi ainakin nämä asiat – ja edullisemmat vaihtoehdot 27.7.2023 10:50
Kiinnostaako paasto? Tässä ravitsemusterapeutin vinkit ja paastoilijan hyvät ja huonot kokemukset 4.7.2023 11:00
Kuopiolaisprofessori oikoo vääriä käsityksiä uusista ravitsemussuosituksista: "Liha-asiassa ei pystytty viestimään olennaisia asioita" 20.6.2023 11:49
Sekä punaista että vaaleaa lihaa tulisi syödä jatkossa rajoitetusti ja suosia kasvipohjaista ruokaa – uudet pohjoismaiset ravitsemussuositukset julki 20.6.2023 15:05
Uusi ravitsemussuositus valmistumassa: vain 50 grammaa lihaa päivässä, makkarat on jätettävä minimiin 28.5.2023 10:43
Nyt tuli uutta tietoa punttihirmuille: kasviproteiinit kasvattavat lihaksia yhtä hyvin kuin eläinperäiset – yksi oli ylitse muiden 16.5.2023 11:02
Ympäristöystävällinen syöminen ei ole vaikeaa – ja se voi vaikuttaa suotuisasti terveyteesi ja painoosi 27.4.2023 16:09
Lukijoiden inhokkiruokamuistot: "Kasvattaja penkoi roskakoria ja mekkoni taskuja tivaten, olenko tosiaan syönyt kaiken" 13.4.2023 6:00
Mikko Heiskanen, 39, kyllästyi kitudieetteihin ja sulatti 30 kiloa maltilla – Tutkimus: Jatkuva laihdutus nostaa nälkähormonit kapinaan 5.4.2023 6:00
Kiinnostaako kasvisruokavalio? Asiantuntija kertoo neljä vinkkiä, miten siirtymä on hyvä tehdä 23.3.2023 6:00
Vitamiinit ovat elimistölle välttämättömiä – mistä saadaan A:ta, entä mitkä ovat K:n tehtävät? 14.3.2023 6:00
Mies, 35, joka ei koskaan syö makkaraa: "Jos maistaisin, minusta tulisi taas ihan tavallinen – legenda kuolisi" 9.3.2023 11:00
Tuore tutkimus: Tässä ovat 4 Suomen suosituinta ruisleipää – Ja yksi syy saa meidät syömään niitä 28.2.2023 7:27
Kasvisruokien terveellisyydessä on isoja eroja – prosessoituja ruokia voidaan vältellä löyhin perustein 16.2.2023 6:00
Yllätyitkö? Uusi tutkimus: nämä lisäravinteet raskauden aikana voivat vähentää lapsen riskiä lihoa 7.2.2023 16:18
Vesa, 36, syö paljon mutta nauttii kaikki päivän ateriansa enintään yhdeksän tunnin aikana – näin hän kokee pätkäpaaston hyödyt 26.12.2022 13:00
"Ei sillä ole mitään väliä, missä järjestyksessä ruoka mahalaukkuun menee" – Ravitsemusterapien professori oikoo syömisjärjestystä koskevaa artikkelia 10.9.2022 10:00 Pätkäpaasto on ollut viime aikojen kuumien kysymysten kohde 10.9.2022 10:00
Maidonkulutus vähenee Suomessa, mutta yksi juoma nousee rinnalle – Kuulutko sinä tähän tyypillisten käyttäjien ryhmään? 8.9.2022 8:08
Frankfurter Allgemeine Zeitung -artikkeli | Kauramaitoa ei pitäisi juoda ollenkaan – "Alkoholia voi juoda jopa tyhjään vatsaan ilman, että verensokeritaso nousee" 31.8.2022 5:00
Onko unohdettu aronia sinusta oiva marja? Vastaa kyselyyn ja kerro muillekin, mitä siitä teet 30.8.2022 10:09
Maitoa juova kansa löysi kasvipohjaiset vaihtoehdot – ympäristövaikutuksia vaikea vertailla 13.7.2022 6:00
Mikä soijakastike on gluteeniton? Vaihtoehtoja riittää, selvitti Keliakialiitto – "Kuluttajan henkilökohtainen valinta" 16.6.2022 15:01
Lääkäri huolestui: Lapsista on tullut niin lihavia, että he kärsivät nyt aikuisten elintasosairauksista 29.5.2022 8:45
