Hyvinvointi: Ihminen on kuin puhelin: jos se ei saa latautua, se ei toimi – Vaativan työn tekijät kertovat omat konstinsa latautumiseen

Palopäällikkönä työskentelevän Lari Parkkisen yksi tärkeimmistä palautumiskeinoista juoksu. Parkkinen treenaa maratonjuoksua useita kertoja viikossa. Kuvassa mukana poika Toivo Parkkinen.

Kiristääkö pinnaa jatkuvasti? Väsyttääkö tai onko olo jatkuvasti levoton?

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi 9 viikoksi vain 1 €/vko ja pääset lukemaan kaikki Uusimaan sisällöt.

Tilaa 1 €/vko Olen jo tilaaja