Ulkoiluharrastukset ovat suomalaisten keskeinen elämäntapa – Kysely paljasti myös jotain frisbeegolfin harrastajamääristä 12.5.2022 8:20
Kerkkoossa pääsee lauantaina taas juoksemaan paikallisia polkuja – järjestäjä uskoo, että sadan juoksijan raja paukkuu lauantaina rikki 11.5.2022 13:54
Kokonniemen kunto-portaat otettiin talven jälkeen taas käyttöön – viime vuonna porvoolaiset nousivat rappuja lähes 240 000 kertaa 27.4.2022 20:30
Suositun Joonaanmäen vahingontekijästä ei ole vielä tietoa – vinkkejä niukasti, kalusteiden uusimisesta tuhansien lasku 26.1.2022 15:12
Helsinkiläinen Raimo, 91, on hiihtänyt tänä talvena jo 550 kilometriä – ei ole pessyt 55 vuotta vanhaa luottovaatetta kertaakaan: "Joskus on lumeen pieksitty" 18.1.2022 20:20 | Päivitetty 20.1.2022 8:29
Näköislehdessä tänään | "Aina kun katsot taivaalle, näet historiaa" – tähtitaivasharrastaja Timo Loikala kertoo nyt, mitä joulutaivaalta kannattaa tähyillä 22.12.2021 18:00
Liikunta | Unohda hikijumpan paine: Tutkijoiden mielestä arkiliikunta pitäisi nostaa arvoon 17.12.2021 19:45
Moni koiranomistaja on harmissaan formiaatin käytöstä Lahden keskustassa – Minna Koski joutuu välillä kantamaan 35-kiloista koiraansa 14.12.2021 6:30 | Päivitetty 20.12.2021 16:00
"Hyötykävelyä tulee viikossa noin 21–30 kilometriä", Marjatta Valta-Kurki, 72, sanoo – lukijat kertovat, mikä motivoi heidät liikkeelle marraskuun pimeydessä 9.11.2021 6:00
Hyvinvointi | Oman elämänsä huippukunnossa – Miia Länsisalmi näyttää, että yli 40-vuotiaiden naisten fysiikka on naisten omissa käsissä 15.10.2021 18:50
"Suurimmillaan vaaka näytti 128 kiloa" – Marja Järvinen, 43, laihtui muuttamalla ruokavaliotaan ja alkamalla juosta, mutta viime aikoina painon kanssa on ollut jojoilua 12.10.2021 6:00 | Päivitetty 12.10.2021 10:38 Aloita juoksuharrastus rauhassa totutellen 12.10.2021 6:00 | Päivitetty 12.10.2021 8:30
Kerkkoossa juostaan polkuja lauantaina ensimmäistä kertaa virallisesti 5.10.2021 19:52 | Päivitetty 5.10.2021 20:32
Uudenlainen Luhta Outdoor Store avaa torstaina Porvoossa entisissä TopSportin tiloissa 4.10.2021 16:19
Tämä pieni muutos ruoanlaitossa voi auttaa pysymään terveenä – Suomalaisten into jynssätä juureksiaan ihmetyttää: "Multaisia porkkanoita ei todellakaan tarvitse kuoria" 27.9.2021 6:25 | Päivitetty 27.9.2021 12:06
Näillä kahdella tekemisellä suojaat aivojasi muistisairaudelta – jo 65 ikävuoden jälkeen sairastuminen yleistyy selvästi 20.9.2021 11:20
Yhdysvaltain Georgiassa entinen syyttäjä on saanut syytteet maata viime vuonna kohahduttaneeseen mustan lenkkeilijän surmaan liittyen 3.9.2021 2:50 | Päivitetty 3.9.2021 16:27
Täällä uidaan vain koiraa – Porvoon Köttbodassa riemua riittää, kun jokainen virkistäytyy tyylillään 10.7.2021 8:00 | Päivitetty 10.7.2021 9:28
Hyvinvointi | Katariina Aalto-Lehtelä tekee kuntoilumatkan joka vuosi – nyt edessä on 1700 kilometrin pyöräilyreissu 30.6.2021 19:45
Näköislehdessä tänään | Katariina Aalto-Lehtelä pyöräilee nyt Nuorgamiin – kuntoiluinto alkoi yhdestä kommentista 30.6.2021 18:00
Onko tässä Lidlin uusi keräilyhitti? "Makian tuotteeksi halpa" – Tällaisissa hinnoissa liikkuvat viime kevään kohulenkkarit nyt 14.6.2021 14:08 | Päivitetty 14.6.2021 15:43
Onko korona syy vai tekosyy? Liikunnan drop out -ilmiö on olemassa ilman koronaakin – Nuorten suosituimpia liikuntamuotoja ovat kävely- ja juoksulenkkeily sekä kuntosaliharjoittelu 29.5.2021 19:00
Riikka Muhosen kolumni | Jokainen kilometri lasketaan – Omien urheilusuoritusten vertailu muihin on aikamme vitsaus 16.5.2021 7:00
Yhdysvaltalaismediat: Kolmelle miehelle viharikossyytteet maata kohahduttaneeseen mustan lenkkeilijän kuolemaan liittyen 29.4.2021 1:28 | Päivitetty 29.4.2021 11:39
Milja Kungaksen kolumni | Lähteekö laiska liikkeelle? Liikuntasovellus saattaisi motivoida satunnaista liikkujaa 20.4.2021 6:00
Koronatilanne siirtää kevään juoksutapahtumat syksyyn Helsingissä 25.3.2021 10:30 | Päivitetty 25.3.2021 11:00
”Tuuli selässä ja aurinko lämmittää poskia” – porvoolaiset nauttivat ulkoilusta joen jäällä, mutta jää voi olla yhä petollinen 18.2.2021 6:00
Näköislehdessä tänään | Keitä parempaa kahvia baristan ohjeilla ja lähde lenkille ilman kenkiä 11.2.2021 18:00
"Neon" Leon Spinks oli nyrkkeilymaailman kuningas seitsemän railakkaan kuukauden ajan 7.2.2021 10:33 | Päivitetty 7.2.2021 13:47
Tavallinen kuntoilija voi tehostaa treeniään helposti kiinnittämällä kehoonsa painoja – nilkkapainoista asiantuntijoilla on eri näkemykset 11.11.2020 8:29
